Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten562 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
84 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kaki in Stücke schneiden und mit den Blaubeeren in eine große Tasse oder tiefe Schüssel geben. Etwas Obst für die Garnitur beiseitelegen.
Zitronensaft, Joghurt, Quark, Ahornsirup und Buchweizenflocken in eine Schüssel geben, verrühren und nach Geschmack mit Zimt und Vanillepulver würzen.
Die Joghurtcreme über das Obst gießen und mit dem restlichen Obst garnieren.
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