Joghurt mit Melone, Ananas und Haferflocken
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten244 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
4 g
ballaststoffe
Zubereitung
Honigmelone halbieren und entkernen. Dann in Achtel schneiden, schälen und das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
Ananas vierteln und den Strunk entfernen. Die Viertel schälen und in Stücke schneiden.
Joghurt, Quark und Leinsamen in eine Schüssel geben und gut verrühren.
Haferflocken zur Joghurtcreme geben und mit den Obststücken servieren.
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