Mandelmilchshake mit Quark, Birne und Zitronensaft
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten260 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Birne entstielen, entkernen und mit 50 ml Mandelmilch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen, nach Geschmack mit Zimt würzen und gut verrühren.
Den fertigen Shake mit Minzblättchen garniert servieren.
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