Kalte Frühstücks-Bananencreme mit Kakao und Espresso

invikoo Kalorien

402 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

11 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

54 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

11 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

14 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die Mandelmilch mit dem Kakao, dem Mandelmus, Ahornsirup und Espresso in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

2

Die restlichen Zutaten hinzufügen, nach Geschmack mit Zimt würzen und noch einmal gut durchmixen.

3

Die fertige Bananencreme in einem Glas oder einer Schale servieren.

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