Smoothie mit Trauben, Beeren und Leinsamen
Arbeitszeit: 3 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten313 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Leinsamen in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein mahlen.
Die Weintrauben, Minzblätter und Beeren hinzufügen und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen, noch einmal gut durchmixen und den Smoothie bei Bedarf mit Minzblättchen garniert servieren.
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