Knuspermüsli mit Beeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten610 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
82 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
24 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer beschichteten Pfanne die Buchweizenflocken bei mittlerer Temperatur ca. 2-3 Minuten rösten.
Dabei mehrmals umrühren damit nichts anbrennt.
Anschließend den Agavendicksaft über die Buchweizenflocken gießen, umrühren bis alles verklebt ist und dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen.
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