Körnerbrot mit rohem Schinken und Tomaten
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten494 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Eine halbe Tomate in Scheiben schneiden, den Rest in Viertel und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Brotscheiben mit dem Frischkäse bestreichen.
Abschließend das Brot mit dem Salat, Schinken sowie den Tomatenscheiben belegen und mit den restlichen Tomatenvierteln als Beilage reichen.
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Zutaten
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