Lachsfilet mit Salat
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten
594 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Lachsfilet mit dem Zitronensaft begießen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Hälfte vom Öl in einer Pfanne erhitzen und das Lachsfilet auf der Hautseite 2-3 Minuten anbraten. Anschließend das Filet bei niedriger Temperatur und geschlossenem Deckel noch 8 Minuten garen lassen. Nach der Hälfte der Zeit das Filet wenden.
Die Kirschtomaten vierteln.
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Zutaten
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