Mandelmilchshake mit Avocado
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten602 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
18 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffeln ausheben.
Die Banane schälen und mit dem Avocadofruchtfleisch. den Leinsamen und 50 ml Milch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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