Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten567 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
17 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Cranberries mit den Leinsamen und 50 ml Mandelmilch in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die Erdbeeren entstielen, mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und alles noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Shake servieren.
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