Mango-Quark mit Apfel
448 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen.
Die Mango mit dem Orangensaft und den getrockneten Aprikosen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den Joghurt, Quark und Agavendicksaft hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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Zutaten
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