Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten387 kcal
Kalorien
24 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erdbeeren waschen, halbieren und entstielen.
Die Kirschen waschen, entstielen und entkernen.
Die Feige mit 50 ml Milch in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
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