Paprika-Tomaten-Rührei
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten648 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Paprika entkernen, waschen und in kleine Stücke schneiden.
Die Tomate ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
Die Eier mit der Milch verquirlen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
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