Vollkorntoast mit Schinken und Selleriecreme
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten627 kcal
Kalorien
48 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Sellerie auf einer Reibe fein raspeln oder in einer Küchenmaschine zerkleinern.
Die Zwiebel schälen und fein würfeln.
Den Quark zusammen mit dem Frischkäse, Senf, den Zwiebelwürfeln und 1-2 EL Mineralwasser in eine Schale geben, gut verrühren und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
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Zutaten
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