Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten608 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
80 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erdbeeren entstielen und in Viertel schneiden.
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Die Haferflocken mit der Milch in einen Topf geben, kurz aufkochen und dann bei mittlerer Temperatur ca. 6 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.
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