Pudding Chiasamen, Beeren und Minze
434 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Chiasamen mit dem Ahornsirup, Joghurt, Limettensaft, der Kokosmilch und Minze in eine Schüssel geben, gut verrühren und etwas quellen lassen.
In der Zwischenzeit die Erdbeeren entstielen und in Stücke schneiden.
Den fertigen Pudding im Glas oder einer Schale anrichten und mit den Beeren und ein paar Minzblättchen garniert servieren.
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