Pute mit Gemüse und Erdnüssen
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten662 kcal
Kalorien
76 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Mangold in Streifen schneiden.
Den Knoblauch abziehen und fein würfeln.
Das Putenfilet in kleine, mundgerechte Stücke schneiden, mit dem Zitronensaft begießen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
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