Pute mit Gemüse und Erdnüssen
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten367 kcal
Kalorien
53 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Mangold in Streifen schneiden.
Den Knoblauch abziehen und fein würfeln.
Das Putenfilet in kleine, mundgerechte Stücke schneiden, mit dem Zitronensaft begießen und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
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