Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

invikoo Kalorien

389 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

45 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

13 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

15 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

11 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die Radieschen entstielen, eine Hälfte grob raspeln und die andere in Scheiben schneiden.

2

Den Quark mit dem Ei, Feta, den geraspelten Radieschen und der Hälfte vom Schnittlauch in eine Schale geben und nach Geschmack mit Salz, Pfeffer sowie Zitronensaft würzen. Den Schaleninhalt mit einer Gabel zerdrücken und gut vermengen.

3

Das Brot nach Belieben toasten, großzügig mit der zubereiteten Quarkcreme bestreichen und mit den Radieschenscheiben belegen.

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