Zucchini- Kartoffelauflauf

Kalorien: 621 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 75 g

Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum

Kalorien: 639 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 41 g

Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs

Kalorien: 679 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 90 g

Joghurt-Granola mit Beeren

Kalorien: 619 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 29 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 608 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 80 g

Gebratenes Kabeljaufilet mit Spargel, Kartoffeln und Tomaten

Kalorien: 637 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 40 g

Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren

Kalorien: 639 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g

Porridge mit Banane, Beeren und Mandeln

Kalorien: 680 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 81 g

Feldsalat mit Tomate und Feta

Kalorien: 610 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g

Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan

Kalorien: 652 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 74 g

Kartoffel-Quiche mit veganem Feta

Kalorien: 664 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 82 g

Spinatsuppe mit Seehecht und Speckwürfeln

Kalorien: 625 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 47 g