Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren

Kalorien: 684 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 57 g

Kartoffelsalat mit Avocado und Gewürzgurke

Kalorien: 660 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g

Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack

Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g

Kartoffel-Champignonsuppe

Kalorien: 296 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g

Avocadocremesuppe mit Salatgurke und Kürbiskernen

Kalorien: 549 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 24 g

Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten

Kalorien: 422 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g

Mandelmilchshake mit Quark, Erdbeeren und Haferflocken

Kalorien: 270 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 30 g

Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze

Kalorien: 382 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 49 g

Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel

Kalorien: 626 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 59 g

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g

Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili

Kalorien: 345 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 41 g

Joghurt mit Banane, Trauben und Haferflocken

Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g