Vollkornbrot mit Avocado, Lachs und Sesam
578 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
64 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Avocado schälen, das Fruchtfleisch ausheben und mit einer Gabel zerdrücken.
Die Schalotte abziehen und fein würfeln.
Die Gurke in Scheiben schneiden und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
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