Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 25 Minuten399 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Sojagranulat mit aufgekochter Gemüsebrühe übergießen und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend die Flüssigkeit kräftig ausdrücken.
Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Paprika entkernen, waschen und in Würfel schneiden.
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln.
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Zutaten
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