Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni

Kalorien: 348 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g

Bohneneintopf mit Spinat und Paprika

Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 47 g

Rosenkohl-Bacon-Spieße mit Dip

Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 14 g

Pizza mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g

Rucola-Salat mit Mango und Avocado

Kalorien: 315 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 21 g

Couscous mit getrockneten Cranberries und Petersilie

Kalorien: 362 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g

Maissuppe mit Chili

Kalorien: 321 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 28 g

Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren

Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g

Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln

Kalorien: 366 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Kalorien: 381 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 20 g

Maisnudeln mit Aubergine und Tomate

Kalorien: 317 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g

Muschelsuppe mit Kichererbsen und Kirschtomaten

Kalorien: 380 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 32 g