Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten400 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Dann 15 bis 20 Minuten im Salzwasser kochen.
Den Spinat waschen und trocknen. Den Räuchertofu in Würfel schneiden.
Die Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und in Würfel schneiden.
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