Thailändisches Tofu-Gemüse-Reisgericht
Arbeitszeit: 25 Minuten, Gesamtzeit: 35 Minuten673 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten.
Die Paprika entkernen, waschen und in Würfel schneiden. Die Bohnen in einem Sieb abwaschen und abtropfen lassen.
Die Schalotte und den Knoblauch schälen und fein hacken.
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