Tofu mit Pak Choi
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten674 kcal
Kalorien
42 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Knoblauch schälen und fein würfeln.
Für die Marinade die Sojasauce mit den Ingwer-, und Knoblauchwürfeln, Ahornsirup und die Hälfte vom Sesamöl in eine Schale geben. Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, Chili und Paprika würzen und gut verrühren.
Den Tofu in Würfel schneiden und ca. 30 Minuten oder über Nacht in der Marinade einlegen.
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