Tomaten-Auflauf mit Aubergine

Kalorien: 627 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 27 g

Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln

Kalorien: 627 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 73 g

Kartoffeln mit Hähnchenbrust und Tomatensalat

Kalorien: 642 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 46 g

Kartoffel-Gewürzgurkensalat mit Ei und Joghurt-Dressing

Kalorien: 641 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 66 g

Bohnensuppe mit Möhren und Lauch

Kalorien: 638 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 85 g

Bruschetta mit Pfifferlingen und Mozzarella

Kalorien: 641 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 67 g

Buchweizennudeln mit Hähnchen und Tomaten

Kalorien: 649 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 62 g

Pasta mit Geflügel in Tomaten-Sahne-Sauce

Kalorien: 632 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 69 g

Butternut-Gemüsenudeln mit Pilzen und Kernen

Kalorien: 627 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g

Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie

Kalorien: 614 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g

Hüttenkäse mit Kirschsauce und Pistazien

Kalorien: 661 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 39 g

Rotkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln

Kalorien: 668 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 50 g