Vollkornbrot mit Avocado, Lachs und Sesam
398 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Avocado schälen, das Fruchtfleisch ausheben und mit einer Gabel zerdrücken.
Die Schalotte abziehen und fein würfeln.
Die Gurke in Scheiben schneiden und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
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