Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren
Arbeitszeit: 8 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten579 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
104 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Für den Teig das Mehl mit dem Backpulver, zwei Esslöffel Ahornsirup, der Milch und einer Prise Salz in eine Schüssel geben und gut verrühren. Anschließend noch ca. 15 Minuten ziehen lassen.
Den Joghurt mit dem Frischkäse, Limettensaft und dem restlichen Ahornsirup in eine Schale geben und gut verrühren.
Die Erdbeeren entstielen und klein schneiden.
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Zutaten
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