Apfel-Zimt-Overnight Oats

Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
invikoo Kalorien

611 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

19 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

96 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

12 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

15 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Den Apfel entkernen, entstielen und eine Hälfte in kleine Stücke schneiden. Die andere Hälfte raspeln.

2

Die Haferflocken mit der Milch, dem Ahornsirup, den Apfelraspeln und dem Zimt in einer Schale verrühren.

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Zutaten

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