Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten346 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
16 g
ballaststoffe
Zubereitung
Banane schälen, in Stücke schneiden und mit Sojajoghurt, Sojaquark und Leinsamen in einen Mixer geben und fein pürieren.
Johannisbeeren waschen und entstielen.
Joghurt in ein Glas oder tiefen Teller füllen und nach Geschmack mit Zimt und Vanillepulver würzen.
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