Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten581 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit Joghurt, Quark, Leinsamen und saurer Sahne in einen Mixer geben und fein pürieren.
Johannisbeeren waschen und entstielen.
Joghurt in ein Glas oder tiefen Teller füllen und nach Geschmack mit Zimt und Vanillepulver würzen.
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