Bohneneintopf Chili sin carne
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten636 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
83 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
30 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Zwiebel und Knoblauchzehe abziehen und klein würfeln.
Die Möhren schälen, waschen und raspeln. Etwas von den Möhrenraspel zum Garnieren beiseitelegen.
Die Bohnen und den Mais in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
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Zutaten
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