Kokos-Bananen-Schokoshake
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten630 kcal
Kalorien
38 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
6 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane mit dem Erdnussmus und 50 ml Milch in einem Mixer auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Shake in ein Glas geben und bei Bedarf mit etwas Schokoraspel garniert servieren.
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Zutaten
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