Kichererbsen mit Spinat und Feta

Kalorien: 627 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 49 g

Lasagne mit Champignons

Kalorien: 667 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 65 g

One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Aubergine

Kalorien: 649 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 59 g

Joghurt mit Himbeeren, Kokos und Dinkelflocken

Kalorien: 631 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 83 g

Rührei mit Pfifferlingen

Kalorien: 627 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g

Paprikaschoten gefüllt mit Couscous und Feta

Kalorien: 677 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 75 g

Zucchiniquiche mit Frischkäse, Artischocken und Kirschtomaten

Kalorien: 636 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 70 g

Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado

Kalorien: 647 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 84 g

Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Kalorien: 679 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g

Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika

Kalorien: 646 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 35 g

Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Kalorien: 621 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 80 g

Eiweißbrötchen mit gekochtem Schinken und Gurke

Kalorien: 638 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 18 g