Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten662 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
113 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
19 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel und die Birne waschen, entstielen, entkernen und in Stücke schneiden.
Die Weintrauben waschen und vierteln.
Die Orangen auspressen und mit dem Agavendicksaft verrühren.
Light
49,90 €für 12 Monate4,16 € / Monat- Zugriff auf alle Rezepte
- Autom. Rezeptfilterung
- Indiv. Nährstoffberechnung
Classic
99,90 €für 12 Monate8,32 € / Monat- Alles aus dem Light-Tarif
- Autom. Wochenpläne
- Dynamische Einkaufsliste
Premium
129,90 €für 12 Monate10,82 € / Monat- Alles aus dem Classic-Tarif
- Abnehmkurs
- Workout-Videos
Zutaten
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 668 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 580 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Kiwi, Chia, Mandeln und Kokos
Kalorien: 632 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Fruchtsalat mit Apfel, Birne, Trauben und Zimt
Kalorien: 436 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Gebratener Tofu mit Gemüse
Kalorien: 463 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat
Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Tortellini mit Spinatfüllung, Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 712 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel
Kalorien: 626 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 673 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika
Kalorien: 563 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili
Kalorien: 549 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 553 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Asiatisches Gemüse mit Garnelen und Kokosmilch
Kalorien: 658 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen
Kalorien: 659 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Kichererbsen mit Spinat und Feta
Kalorien: 627 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 622 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 599 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 635 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und Bohnen-Chia-Sesam-Dip
Kalorien: 663 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
Kalorien: 619 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Rindfleischpfanne mit Brokkoli, Möhren, Blumenkohl und Prinzessbohnen
Kalorien: 666 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat
Kalorien: 629 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 605 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
Kalorien: 672 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 54 g