Himbeerjoghurt mit Buchweizenflocken
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten635 kcal
Kalorien
28 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
24 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Himbeeren in eine Schüssel geben, ein paar für die Garnitur beiseitelegen und mit einem Handmixer pürieren.
Den Sojajoghurt und die Hälfte der Buchweizenflocken dazugeben, die Orange darüber auspressen, nach Belieben mit Zimt würzen und alles gut verrühren.
Den Joghurt mit den restlichen Buchweizenflocken, Mandeln und Himbeeren garniert servieren.
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