Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten351 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Leinsamen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein mahlen.
Die Kirschen, Minzblätter, Cranberries und 50 ml Milch hinzufügen und alles noch einmal fein pürieren.
Die restliche Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
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