Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten430 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und mit dem Zitronensaft und Joghurt in den Mixer geben und pürieren.
Den Quark hinzufügen, nach Geschmack mit Zimt und Vanille würzen und noch einmal gut verrühren.
Den Joghurt anrichten und mit den Walnüssen und Ahornsirup garniert servieren.
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Zutaten
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