Reibekuchen mit Lachs und Kräuter-Creme

Kalorien: 664 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 57 g

Joghurt mit Banane und Müsli

Kalorien: 624 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 89 g

Asiatisches Tofu-Gemüsegericht

Kalorien: 667 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 42 g

Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine

Kalorien: 679 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 88 g

Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

Kalorien: 686 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 105 g

Bulgurrisotto mit Rucola

Kalorien: 634 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 84 g

Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und veganem Feta

Kalorien: 691 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 95 g

Wassermelonen-Salat mit veganem Feta

Kalorien: 680 kcal
Fett: 51 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 40 g

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 636 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 65 g

Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Kakao

Kalorien: 628 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 59 g

Gefüllter Apfel mit gerösteten Mandeln und Zimt

Kalorien: 668 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 85 g

Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta

Kalorien: 654 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 74 g