Mango-Quark mit Apfel
632 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
83 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
19 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen.
Die Mango mit dem Orangensaft und den getrockneten Aprikosen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den Joghurt, Quark und Agavendicksaft hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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Zutaten
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