Mehrkornbrötchen mit Thunfisch und Tomaten
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten238 kcal
Kalorien
22 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Tomate waschen und vierteln.
Die Schalotte abziehen und in kleine Würfel schneiden.
Den Thunfisch gut abtropfen und die Salatblätter waschen.
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