Mehrkornbrot mit Mandelcreme und Avocado
592 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Schalotte abziehen und klein würfeln.
Die Gurke längs vierteln, entkernen und dann in Streifen schneiden.
Die Schalottenwürfel mit dem Frischkäse, Joghurt, Meerrettich und Zitronensaft in eine Schale geben, nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Chili würzen und gut verrühren.
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