Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten247 kcal
Kalorien
4 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
Die Datteln mit 50 ml Milch in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
Restlichen Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
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