Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Quark
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten594 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Mandarinen schälen und die einzelnen Stücke halbieren.
Die Milch mit dem Quark und Ahornsirup in eine Schale geben und gut verrühren.
Die Getreideflocken zusammen mit den Cashewkernen, Mandarinenstücken und Leinsamen unterheben und das fertige Müsli servieren.
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