Porridge mit Aprikosen
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten634 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
80 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
16 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Haferflocken und Chiasamen mit der Milch und dem Zimt in einen Topf geben, kurz aufkochen lassen und dann noch 5 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.
In der Zwischenzeit die Aprikosen entkernen und in kleine Stücke schneiden.
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