Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten607 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
88 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
Die Erdbeeren auftauen bzw. waschen, entstielen und halbieren.
Alle Zutaten mit einem Schuss Flüssigkeit in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
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