Porridge mit Kiwi und Apfel
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten545 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel entstielen, entkernen und grob raspeln.
Die Flocken mit der Milch, den Apfelraspeln, dem Agavendicksaft und Zimt nach Geschmack in einen Topf geben, kurz aufkochen und dann noch ca. 5 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren und anschließend noch etwas ziehen lassen.
In der Zwischenzeit die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.
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