Pudding Chiasamen, Beeren und Minze
356 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Chiasamen mit dem Ahornsirup, Joghurt, Limettensaft, der Kokosmilch und Minze in eine Schüssel geben, gut verrühren und etwas quellen lassen.
In der Zwischenzeit die Erdbeeren entstielen und in Stücke schneiden.
Den fertigen Pudding im Glas oder einer Schale anrichten und mit den Beeren und ein paar Minzblättchen garniert servieren.
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